Ayurvedische Abhyanga Ganzkörpermassage

Ayurvedische Abhyanga Ganzkörpermassage

Übertragen bedeutet Abhyanga, das aus der Sprache Sanskrit stammt, „Salbung“ oder „Salbe“ und ist im Westen insbesondere als „Die Große (ayurvedische) Einölung“ bekannt. Bei dieser Form der ayurvedischen Ganzkörpermassage wird der gesamte Körper von Kopf bis Fuß mit erwärmtem pflanzlichem Öl eingerieben und dieses sanft einmassiert. Der Inbegriff genussvoller Entspannung. Das erhitzte Öl wärmt den Körper von innen, hüllt in Geborgenheit und beruhigt das Nervensystem – ideal bei Stress und Verspannungen, aber auch einfach bei kalten Händen und Füßen.

 

In unserem Studio für Ayurveda, Naturkosmetik und Massage im Kraftwerk in Lüchow werden Sie in traumhaft ruhiger Atmosphäre oder bei angenehmer, melodischer Musik von den Ohrläppchen bis zu den Zehen harmonisch massiert. Erfolgt die Abhyanga in Ausstreichung mit Haarrichtung, ist die Wirkung besonders ausgleichend und entkrampfend, entgegen der Haarrichtung wird ein eher anregender, belebender Effekt erzielt.

Ayurveda & Massagen

Setzen Sie sich gerne mit uns in Verbindung, um sich beraten zu lassen und Ihren Wunschtermin bei „Gesund zu Fuss & Haut“ zu vereinbaren. Planen Sie hierfür bitte mindestens 60 Minuten Zeit ein, so lange dauert die traditionelle Abhyanga Ganzkörpermassage, um ihre Wirkung voll entfalten zu können. In kürzerer Zeit, für die kleinere Auszeit zwischendurch, bieten wir Teilkörpermassagen aus dem Ayurveda an, beispielsweise die Padabhyanga Fuß- und Wadenmassage oder die Baahuabhyanga Hand- und Armmassage.

Ayurveda-Massagen-Luechow-Entspannung

Abhyanga Ganzkörpermassage: die Königin der Massagen

Bereits in den antiken Schriften ist festgehalten, dass die ayurvedische Abhyanga Ganzkörpermassage zur Gesunderhaltung eingesetzt wurde. Und bis heute werden ihr viele positive Wirkungen zugeschrieben. Nach der ayurvedischen Lehre öffnet die Abhyanga die Shrotas (Körperkanäle), durch die das Ama abtransportiert wird. Ama ist „Unverdautes“ (Schlackenstoffe) und Ursache vieler Krankheiten. Die Ölmassage wirkt somit gesundheitsfördernd und entspannend auf Körper, Geist und Seele und führt zu neuer Balance. Mit Leichtigkeit beseitigt sie Müdigkeit und Erschöpfung, löst Verspannungen, verbessert die Beweglichkeit der Gelenke und stärkt das Immunsystem. Zudem sorgt sie für allgemeines Wohlbefinden, hat eine verjüngende Wirkung und aktiviert die Selbstheilungskräfte unseres Körpers.

 

Aufgrund dieses einzigartigen Effekts auf das gesamte Selbst trägt die ayurvedische Ganzkörpermassage mit warmen Ölen und Entspannungsklängen auch den Namen „Königin der Massagen“.

 

Gönnen auch Sie sich Ihre wohlverdiente Erholung und besuchen Sie uns für eine ausgiebige Abhyanga, die Ihnen neue Kraft verleiht.

Ayurvedische Abhyanga Ganzkörpermassage

  • Ayurvedische Abhyanga Ganzkörpermassage

    60 Min

    79 €

Der Ayurveda Ölmassage Abhyanga (Einsalbung) werden viele positive Wirkungen zugeschrieben. Die Ölmassage öffnet nach der ayurvedischen Lehre die Shrotas (Körperkanäle), durch die das Ama abtransportiert wird. Ama ist „Unverdautes“ (Schlackenstoffe) und Ursache vieler Krankheiten.

Ama ist „Unverdautes“ (Schlackestoffe) und Ursache vieler Krankheiten.

Auf diese Weise wirkt die Ölmassage gesundheitsfördernd und entspannend auf Körper, Geist und Seele. Sie beseitigt mit Leichtigkeit Müdigkeit und Erschöpfung, löst Verspannungen, verbessert die Beweglichkeit der Gelenke und stärkt das Immunsystem. Zudem sorgt sie für allgemeines Wohlbefinden, hat eine verjüngende Wirkung und aktiviert die Selbstheilungskräfte unseres Körpers.

Deshalb ist die ayurvedische Abhyanga Ganzkörpermassage mit warmen Ölen und Entspannungsklängen die Königin der Massagen.

Sie werden in unserem Studio in Lüchow in traumhaft ruhiger Atmosphäre oder bei angenehmer, melodischer Musik von den Ohrläppchen bis zu den Zehen sanft und harmonisch massiert.

Ayurvedische Shiroabhyanga Kopfmassage

  • Ayurvedische Shiroabhyanga Kopfmassage

    20 Min

    28 €

Der Kopf wird im Ayurveda als das „Tor des Himmels“ bezeichnet. Durch unsere Kopfmassage wird die Durchblutung des Kopfes und die Sauerstoffversorgung enorm verbessert. Toxine werden besser abtransportiert sowie die Haarwurzeln mit Nährstoffen versorgt. Für unsere Shiroabhyanga nutzen wir ein besonders hochwertiges Kopfmassageöl. Dadurch werden Spannungen gelöst, Müdigkeit beseitigt und sogar Haarausfall und vorzeitigem Ergrauen kann vorgebeugt werden.

 

Im Anschluss empfehlen wir die Hochfrequenz-Behandlung. Der HF-Stab wird unmittelbar nach dem Abschluss der Massage mit einem Spezialaufsatz auf die Kopfhaut aufgesetzt und schleust somit die wertvollen Wirkstoffe in die tieferen Hautschichten ein. Die Aufnahmefähigkeit der Haut wird damit unterstützt, der Stoffwechsel sowie die Hautdurchblutung werden angeregt. Die Regeneration bei stressbedingtem Haarausfall wird durch das Transportieren von Sauerstoff in die Zellen neu angeregt und erzeugt damit völlig schmerzlos außergewöhnliche Ergebnisse! (Zusatzleistung)

Gesichtsmassage

  • Gesichtsmassage mit Marmapunkt Stimulierung

    30 Min

    36 €

Bei dieser Ayurveda Gesichtsmassage werden durch sanfte Striche Spannungen unter der Hautoberfläche gelöst. Die Behandlung der Druckpunkte wirkt auf das tiefere Gewebe oder reflektorisch auf zugeordnete Organsysteme. Durch das warme Öl wird die Gesichtsmuskulatur entspannt und genährt. Diese ayurvedische Gesichtsmassage hilft, die Nebenhöhlen zu entstauen, wirkt Spannungskopfschmerz entgegen und rüstet Sie mental für neue Ziele.

Ayurvedische Kostabhyanga Rückenmassage

  • Ayurvedische Kostabhyanga Rückenmassage

    30 Min

    38 €

Für die Rückenmassage werden auserlesene Öle angewendet. In Kombination mit aufeinander abgestimmten, entspannenden Massagetechniken werden grobe Blockaden gelöst.

 

Lassen Sie sich verwöhnen und genießen Sie es, bei einer Massage in Lüchow dem Alltag zu entfliehen!

Ayurvedische Baahuabhyanga Hand & Arm Massage

  • Ayurvedische Baahuabhyanga Hand & Arm

    30 Min

    36 €

Ein goldenes Händchen zu haben, ist im Alltag sehr hilfreich. Unsere Hände werden nur selten von uns richtig wahrgenommen und bekommen meistens nicht die Beachtung, die ihnen eigentlich zustehen sollte. Bis in die Fingerkuppen ziehen sich feine Nervenbahnen, die zahlreiche Reflexzonen bilden und sich auf den gesamten Körper auswirken. Verspannungen in den Armen sind häufig die Ursache von Kopf-, Nacken- und Schulterschmerzen. Durch die Stimulation von Akupunkturpunkten werden diese gelindert und zudem die Entspannung gefördert.

Ayurvedische Padabhyanga Fuß & Waden Massage

  • Ayurvedische Padabhyanga Fuß & Waden Massage

    30 Min

    36 €

Die ayurvedische Fußmassage ist eine äußerst wohltuende und entspannende Massage, bei der nicht nur die Füße, sondern auch die Unterschenkel und Knie mit behandelt werden. Das Massieren der Füße hilft bei Schlaflosigkeit, inneren Unruhezuständen, Muskelanspannungen sowie Schmerzüberempfindlichkeit, Sensibilitätsstörungen, Wadenkrämpfe und Müdigkeit. Aufgrund der feinstofflichen Verbindung der Fußsohle mit den Augen kann durch diese Massage auch das Sehvermögen verbessert werden. Sie stärkt und entspannt den Organismus und wirkt sich positiv auf das gesamte Organ- sowie Drüsensystem aus. Die Padabhyanga ist in der indischen Heilkunst eine der wichtigsten Teilkörpermassagen. Sie werden sich in unserem Studio in Lüchow wie in einem indischen Tempel fühlen und die Energien spüren, die allem Kraft verleihen!

Basen-Peeling Armmassage

  • Basen-Peeling Armmassage

    20 Min

    26 €

Ihre Haut wird von abgestorbenen Hautzellen befreit und die Durchblutung sanft angeregt. Es wird ein hochwertiges basisches Salzpeeling verwendet. Die Verbindung aus einer speziellen Massagetechnik und dem eindrucksvollen Reinigungseffekt ist ein besonderes Juwel zur Entschlackung. Ein samtig-weiches Hautrelief ist das Ergebnis dieser Verwöhn-Anwendung.

 

Sie wirkt gewebestraffend, zellerneuernd und steigert die Vitalität. Diese Massageform regeneriert und erfrischt die Haut, wirkt Cellulite entgegen, mindert Vernarbungen und hilft bei rheumatischen Erkrankungen.

Basen-Peeling Beinmassage

  • Basen-Peeling Beinmassage

    30 Min

    36 €

Durch das Peeling wird Ihre Haut von abgestorbenen Hautzellen befreit und die Durchblutung sanft angeregt. Wir verwenden hierfür ein hochwertiges basisches Salzpeeling. In Kombination mit einer besonderen Massagetechnik und eindrucksvollem Reinigungseffekt ist das Peeling eine einzigartige Weise der Entschlackung. Ein samtiges Hautrelief ist das Ergebnis dieser Verwöhn-Anwendung, zusätzlich ist sie gewebestraffend, zellerneuernd und steigert die Vitalität.

 

Diese Massageform regeneriert und erfrischt die Haut, wirkt gegen Cellulite, mindert Vernarbungen, hilft bei rheumatischen Erkrankungen.

Hot Stone Massage

  • Hot Stone Massage

    60 Min

    69 €

Die Hot-Stone-Massage ist eine Kombination aus wohltuender Massage mit hochwertigem Öl und der tiefgehenden Wirkung erwärmter Massagesteine. In unserem Studio im Kraftwerk in Lüchow verwenden wir für die Hot-Stone-Massage schwarze Basaltsteine vulkanischen Ursprungs. Diese sind flach, oval oder rund und unterschiedlich groß, damit sie sich jeder Körperregion anpassen können.

 

Die Hot Stones werden schon vor der eigentlichen Massage auf dem Körper verteilt, um ein angenehmes Durchwärmen und Entspannung zu erzielen. Auf der Vorderseite des Körpers werden Steine auf die Chakren gelegt, das sind nach der indischen Philosophie besondere Energiezentren. Rechts und links neben der Wirbelsäule werden flache Steine untergelegt. Ebenso werden heiße Steine in die Hände gegeben und zwischen die Zehen gesteckt. Der ganze Körper wird anschließend mit einer wohligen Decke abgedeckt. Danach werden der Reihe nach die einzelnen Körperteile aufgedeckt und mit erwärmtem Öl eingerieben. Die Massage selbst erfolgt mit den heißen Steinen in großen Streichungen. Über verspannte oder verhärtete Muskeln werden die Hot Stones in kreisenden Bewegungen mit etwas stärkerem Druck geführt. Mit Vibrationen oder durch Klopfen auf abgelegte Steine kann tieferliegendes Gewebe gelockert werden. Auf dem Rücken kommen schmale, spitze Steine zum Einsatz. Sie dienen zur Massage der Schulter- und Rückenmuskulatur neben der Wirbelsäule.

 

Die Hot-Stone-Massage besitzt ein breites Wirkungsspektrum, denn alle Körperfunktionen werden aktiviert.

 

Die intensive Wärme der Steine dringt über die Haut in tiefere Gewebeschichten bis in die Muskulatur und ins Bindegewebe. Dadurch nehmen die Dehnbarkeit von Sehnen und Bindegewebe und die Beweglichkeit der Gelenke zu. Durch die Wärmebehandlung werden die Blutgefäße erweitert. Dies verbessert die Durchblutung und alle Zellen werden besser mit Sauerstoff und anderen Nährstoffen versorgt. Der Gewebestoffwechsel und der Lymphfluss werden angeregt und Schlackenstoffe können besser abtransportiert werden. Muskelverspannungen und -verhärtungen können sich lösen und dadurch Schmerzen gelindert werden. Gleichzeitig wirkt die Wärmebehandlung beruhigend auf das Nervensystem. Es kommt zu einer tiefen Entspannung und zu einer Linderung von stressbedingten Symptomen wie Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit usw. Außerdem wird die Haut geschmeidig, denn die raue Oberfläche der Steine erzeugt einen Peelingeffekt.

 

Diese Massage ist besonders geeignet bei Gelenkproblemen, Rückenschmerzen und allen Problemen mit der Muskulatur. Auch Menschen, die unter kalten Händen und Füßen leiden, profitieren bei uns in Lüchow von einer Hot-Stone-Massage.

Kräuterstempelmassage

  • Kräuterstempelmassage

    60 Min

    79 €

Die Kräuterstempelmassage beruht auf einer uralten Tradition der ostasiatischen Massagekunst. Die Kräuterstempel werden über heißem Wasserdampf erhitzt und setzen dadurch ihre Aromen und Wirkstoffe frei. Die Stempel werden auf die Haut getupft, geklopft, gewalkt und gestrichen. Durch die Wärme öffnen sich die Hautporen und die Wirkstoffe der Kräuter können somit ins Gewebe eindringen und ihre Wirkung dort voll entfalten.

 

Bei dieser Massage finden unterschiedliche Kräuter ihren Einsatz, welche beruhigend und entspannend oder aber aktivierend und vitalisierend sein können. Phytotherapie (Kräuterheilkunde) und Aromatherapie wirken hier zusammen. Gleichzeitig erfährt man bei der Kräuterstempelmassage durch die Handhabung der Stempel einen Peelingeffekt, der alte Hautschüppchen löst und zur Zellerneuerung anregt. Somit ist die Kräuterstempelmassage eine Schönheits- und Regenerationsbehandlung.

Rückenmassage

  • Rückenmassage

    30 Min

    30 €

Duftende Öle werden erwärmt und in kreisenden Streichbewegungen fließend von einem Körperteil zum nächsten in die Haut einmassiert.
Genießen Sie Ihre persönliche Auszeit bei einer ausgiebigen Massage in unserem Studio in Lüchow und spüren Sie dabei die wohltuend wärmende Durchblutung und die Entfaltung der hochwertigen Pflegestoffe in Ihrem Körper.

Fußmassage

  • Fußmassage

    30 Min

    30 €

Jeder, der einmal in den Genuss einer Fußmassage gekommen ist, weiß, wie wohltuend diese ist. Wie unser gesamter Körper bestehen auch die Füße aus vielen Muskeln, die bei starker Beanspruchung heftig verspannt sein können. Durch die Massage wird der gesamte Körper auf positive Weise beeinflusst, aber vor allem die Füße mit neuer Vitalität erfüllt!

Schröpfmassage

  • Schröpfmassage

    30 Min

    38 €

Seit Jahrhunderten hilft das Naturheilverfahren Menschen beim Entspannen und entgiftet zeitgleich den Körper. Bei der Schröpfmassage kommen sogenannte Schröpfgläser zum Einsatz, die mit einem Unterdruck über die mit hochwertigen Kräuterölen behandelte Haut gezogen werden. An den Gläsern endet ein kleiner Gummiball, mit dem der Unterdruck erzeugt wird und somit an entsprechender Stelle Verspannungen und verklebte Faszien lösen kann. Zusätzlich sollen durch das Schröpfen auf speziellen Energiepunkten auch positive Auswirkungen auf innere Organe hervorgerufen werden.

 

Es aktiviert sanft alle Gewebsschichten, die Durchblutung, den Stoffwechsel und den Lymphfluss, steigert die Versorgung und Ernährung des Gewebes und hilft so auf ganz natürliche Weise beim Entgiften. Die tiefe mechanische Wirkung der Schröpfmassage erzeugt eine intensive Lockerung und Entspannung der gesamten Muskulatur.

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